Une diét anti-régime

L'alimentation est avant tout un plaisir, prendre conscience de ce que l'on mange avec une méthode de rééquilibrage alimentaire est bien plus efficace qu'un régime strict et sans saveur. Voilà ma méthode pour perdre du poids et retrouver le plaisir à table. 
Je suis là pour être à votre écoute, vous aider à reprendre confiance en vous et à la nourriture. 
Le régime anti-régime! 

 

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©2021 par Emilie Debard