Ateliers diététiques

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Souriant jeunes filles assis à table en classe élémentaire

Animations nutritionnelles pour les enfants

Apprendre à bien se nourrir dès le plus jeune âge

J’interviens dans les écoles, les crèches, les collèges et les MJC pour réaliser des ateliers nutrition.


Ces animations ont un rôle de prévention de l’alimentation sous forme ludique. L’instauration d’une alimentation équilibrée chez les plus jeunes est essentielle et est encore plus appréciée si elle s’articule par le biais de jeux divers. Je réalise aussi des menus équilibrés, en adéquation avec la saison et adaptés à la demande.



Mes différentes propositions d’ateliers :

Découverte de l’alimentation à travers les cinq sens.

Découverte des fruits et légumes pour les plus petits.

Jeux sur le thème de l’apprentissage d’une alimentation équilibrée (cartes des aliments, « Qui est-ce ? » des fruits et légumes, coloriage d’une assiette équilibrée…).

Jeux sur le thème du goûter idéal : Chacun remplit sa boîte à goûter et après on compare !

Jeux sur le thème « Manger 5 fruits et légumes par jour ».

Visites au marché pour découvrir les différents aliments.

Découverte d’un petit-déjeuner équilibré par le biais de jeux divers.

J’anime également des ateliers cuisine pour les enfants et les adolescents.


Ces ateliers représentent avant tout un moment de partage qui passe par un apprentissage de la cuisine de plats simples et équilibrés.


Ils peuvent correspondre à un thème particulier ou bien répondre à un équilibre alimentaire (réalisation d’un goûter équilibré, d’un petit-déjeuner idéal ou encore de délicieuses recettes avec des fruits et des légumes).


N’hésitez pas à me contacter pour recevoir rapidement un devis adapté à vos besoins.